다리가 자꾸 붓는 이유를 정리해봤어요 > 건강뉴스

• 목록
• 답변

장시간 앉아서 일하다 보면 다리가 쉽게 붓는 날이 많죠. 특별한 병이 있어서가 아니라 생활 패턴 때문에 생기는 경우가 훨씬 많더라구요. 오래 앉아 있으면 다리 쪽 혈액이 위로 잘 올라가지 못해서 무겁게 느껴질 수 있어요.

물을 적게 마시거나, 염분이 많은 음식을 먹은 다음 날에도 붓기가 오래 갈 때가 있었어요. 특히 낮 동안 거의 움직이지 않으면 저녁쯤에는 발목 주변이 꽉 낀 느낌이 들기도 했고요.

비슷한 내용을 정리한 다리 붓는 이유 글도 참고해보면 도움돼요. 생활 습관만 조금 바꿔도 바로 반응이 오는 분들이 많더라구요.

#다리붓기 #생활패턴 #앉아서일할때