엎드려 자면 얼굴이 더 부어 보이는 이유를 간단히 정리해봤어요 > 건강뉴스

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아침에 거울 보면 얼굴이 평소보다 눌린 듯하고 눈도 더 무겁게 보일 때가 있어요. 특히 엎드려 자면 이런 현상이 더 잘 생기는데, 자세 때문에 얼굴 쪽으로 체액이 몰리는 경우가 많기 때문입니다.

엎드린 상태에서는 베개나 이불에 얼굴이 눌리기 쉬워서 혈액 흐름도 느려지고, 밤새 모인 수분이 빠져나갈 길이 막혀 버립니다. 그래서 눈 주변이나 볼 쪽이 유독 둥글게 올라오면서 붓기가 심해 보이는 거죠.

더 자세한 내용은 엎드려 자면 붓기가 심해지는 이유에서 다루고 있으니 참고하면 도움이 될 거예요.

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